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Attività-Fitness-Life Pump
 
Life Pump
 
E' un nuovo sistema di allenamento che permette di lavorare settorialmente ogni singolo muscolo.
Si utilizza un bilanciere e dei dischi di diverso peso a seconda del gruppo muscolare che si sta lavorando.
E' un lavoro che non crea ipertrofia, ma brucia grassi e dona definizione muscolare.